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Andamos, corremos, saltamos, …, ¿dónde está el límite de nuestra resistencia física? En cualquier ejercicio físico se requiere un esfuerzo, será saludable si no rebasamos nuestros límites, pero ¿cuáles son nuestros límites personales? y ¿cómo puedo conocerlos? Uno de los métodos más prácticos es medir nuestro pulso,...