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Árnica y otras hierbas

Nuestro mejor regalo: La fórmula de la tintura de Árnica. Tradicionalmente en los pueblos de Pirineo se aliviaban los golpes y dolores musculares aplicándose tintura de árnica. No había casa que se preciara sin tan popular remedio, pues desde siempre ha sido considerada el mejor antiinflamatorio natural. Tintura de Árnica para uso familiar Ingredientes: 20 gr. de flor seca de árnica (arnica montana L.) ¼ de litro de alcohol etílico Ponga la flor seca dentro de una botella de vidrio con boca amplia, añada el alcohol y tápela. Deje macerar al menos durante 15 días el preparado. Durante este tiempo agite el envase de vez en cuando, para que el alcohol moje bien todas las flores. Pasados los 15 días, se puede colar ya que el principio activo del árnica ya ha pasado al alcohol. Cuele la preparación con un colador o con una tela del algodón fina, presione bien para sacar todo el líquido de la planta y ya se puede guardar sin que le de el sol. Para aplicar la tintura se puede verter ésta en un plato sopero y se pone la misma cantidad agua, en este líquido se moja una compresa y se aplica sobre la inflamación. No aplicar sobre herida abierta o que tenga sangre. Este preparado no se puede ingerir ya que el árnica es tóxica y la única forma de tomarla por vía oral es en preparados homeopáticos.  ...

¿Irás al Buff Mountain Festival? 🚶 ¿Buscas actividades para realizar en la zona y te interesan los paisajes espectaculares, los productos naturales o la agricultura ecológica? 👉 ¡Esto te gustará! ✳️ VISITA GUIADA A LOS CULTIVOS ECOLÓGICO DE PLANTAS MEDICINALES DE TAÜLL ORGÀNICS ✳️ 🌻💮 Podrás conocer la árnica y la flor de nieve (edelweiss)   🗓️ DÍA: sábado 13 de julio de 2019 ⏰ HORA: 11h 📌 LUGAR: salida de la zona de la canasta de baloncesto del parking de Sant Climent de Taüll. 🙋 PRECIO: GRATUITO 👥 Grupo limitado a 25 personas 🖱️ INSCRIPCIÓN: http://ow.ly/ACly50uVij7 🤗 ¡Ven en familia a disfrutar de la visita!...

Jamón cocido a la canela, té helado de árnica con mandarina y queso con pulque, alto en probióticos y proteínas, fueron algunos de los productos alimenticios presentados durante la 32 edición de la Expo Agroindustrial impulsada por la Universidad autónoma de Aguascalientes (Mexico) este mes de Diciembre de 2018.   Una gran iniciativa y gran creatividad por parte de los alumnos que a buen seguro dará pie a más de una innovación alimentaria, pero a nosotros la lectura de esta noticia nos ha llamado mucho la atención, sobre todo por la utilización del árnica como producto alimentario y el eterno debate de la necesidad de utilizar el nombre botánico en vez del nombre popular/local ya que algunas veces puede dar lugar a equivocaciones peligrosas si la planta es tóxica como pasa con el árnica (arnica montana, L.).   Entonces ¿se puede usar árnica como producto alimentario?   Os explicamos que el arnica montana, L. es una planta tóxica y que el Arnica del que hablan en la receta gastronómica es la falsa árnica mejicana, por su nombre botánico heterotheca inuloide y que, como podéis imaginar, no es tóxica.   Nombre latino                               Nombre popular Arnica montana, L                 =                      Árnica             =          TÓXICA (no ingerir) Heterotheca inuloide, Cass    =                      Árnica            =          NO TÓXICA   ¿En qué se diferencian el árnica montana y la falsa árnica mejicana?   El arnica montana es tóxica y de uso tópico y si se ingiere será en gránulos de homeopáticos, antiguamente también se utilizaba tinturas con dosificaciones muy controladas por profesionales de la salud a fin de tratar los problemas cardiacos. La helenalina, una lactona sesquiterpénica es la responsable de su toxicidad y también de sus virtudes antiinflamatorias y antitumorales. Por otro lado, en México y países de centro y Sur de américa llaman árnicas a diferentes plantas de flores amarillas, algunas de árboles. En el caso de México es la heterotheca inuloide, Cass, conocida popularmente como acáhutal, acahual, Árnica o“falsa árnica mexicana”. Es una planta ampliamente distribuida en la orilla de los cultivos y pastizales de las partes altas de México, con ella se hacen tisanas con propiedades curativas. El uso de la heterotheca inuloide como árnica traspasa fronteras, según un estudio del CTFC (Centre Tecnologic Forestal de Catalunya) el 80% de proveedores de Árnica para productos cosméticos y de salud lo hacen utilizando la heterotheca inuloide, mucho más barata y asequible y con propiedades parecidas, aunque no iguales al arnica montana. Desde nuestro punto de vista, en los productos cosméticos o de higiene y salud es muy importante saber las plantas que se utilizan (nombre botánico), su origen o trazabilidad, y también, si son de cultivo ecológicos o no. Las plantas acostumbran a ser los principios activos del producto y este conocimiento del mundo vegetal nos da pistas muy importantes para poder valorar la calidad del producto y su relación calidad precio....

Saber identificar las plantas de alta montaña y conocer sus propiedades medicinales es más fácil si las olemos, tocamos y nos las explican en directo. Por ésto nos gusta abrir las puertas de nuestro campo de árnica, caléndula, ...

Se acercan las vacaciones y, con ellas, los viajes largos en avión, tren, autocar, coche…, que nos llevan a destinos magníficos. Compartimos tú ilusión y por eso queremos que nada te impida pasártelo genial. Llévate el roll-on de árnica en la bolsa de mano, muy recomendado para estimular tu circulación sanguínea y evitar la inflamación de tobillos y piernas. Estar sentado con las piernas flexionadas o inmóvil durante un largo período de tiempo (a partir de 4 o 6 horas) es la causa principal de la trombosis venosa profunda (TVP), que se produce al coagularse la sangre dentro de la vena. Para prevenir su aparición, aparte de aplicar el roll-on de árnica cada dos horas mínimo durante el trayecto,  puedes seguir algunos consejos más (que valen para todo tipo de transporte): - Hidrátate bien y evita los alimentos y comidas altas en sodio durante el día del vuelo. Este mineral provoca que se retengan líquidos y, en períodos largos, podrían acumularse en pies y tobillos. - Da un pequeño paseo o realiza ejercicios en la zona más espaciosa del avión cada dos horas como, por ejemplo, ponerse en cuclillas. - Mientras estás sentado mantén las piernas estiradas siempre que tengas ocasión, de vez en cuando contrae y destensa los músculos de las piernas; con la punta de los pies en el suelo y las piernas flexionadas, levanta los talones repetidas veces; también puedes hacer rotar el tobillo girando el pie hacia uno y otro lado. - Viste prendas cómodas y holgadas y aflójate el cinturón de vestir y los cordones de los zapatos. ¡Buen viaje!...

Os informamos de la celebración del Congresso Internacional dos Recursos Silvestres los días 6 y 7 de Junio - 2013, en Almodôvar (Portugal). TaüllOrgànics estará presente hablando de como crear una empresa de cosmética natural a partir de la sostenibilidad de cultivos ecológicos de flora de alta montaña, también hablaremos del territorio y de la riqueza natural y cultural del Vall de Boí (Alta Ribagorça - Pirineus), de los "remeiers" y la etnobotánica de la zona y ¡como no!: del árnica, sus propiedades y usos. Más info  ...